Helgen rusar iväg och dagarna rinner iväg och snart är det 1:a advent.

 

Jag har en förmåga att alltid vakna tidigt när det är helg. Men idag klev jag upp kl. 9.

Vad hände??? Är jag sjuk??

Nänä, jag var väl bara trött.

 

Igår var jag med sonen på friidrottstävling. Han kämpade på bra. Men han behöver nog träna lite mera.

Han är lite lat och behöver någon som pushar på honom annars kommer latmasken fram.

Jag tycker ändå att det är bra att han försöker och framför allt att han rör på sig.

 

Lite orolig blir jag för den lilla mat han stoppar i sig. Det går inte att få honom att äta ordentligt.

Det händer att energin tar slut och han börjar må illa och inte orkar något. Därför vill jag bara att han tränar 1gång/veckan + två idrottslektioner i skolan.

 

För ca 1 år sedan tog han några prover och allt var bra. Och det kändes ju bra att veta att han ändå får i sig det han ska. Som  förälder blir man rätt frustrerad av att se tallriken och de små portionerna. Men det jag har lärt mig är att tjat oftast ger motsatt  effekt.

 

Har ni också haft matproblem med era barn??

Pontus är nu 11 år och har alltid varit liten i maten.

 

Nä nu ska jag fixa något att äta och bjuda sonen på.

 

Ha de

 

Veckan som varit har jag rört på mig ordentligt.

 

Tisdag - innebandy

Onsdag - badminton

Torsdag - löpning

 

Jag unnade mig en smarrig pizza igår kväll och ett glas vin. Lite för mätt och trött blev jag sen när jag slog mig ner i soffan för att se fotbollsmatchen.

Synd att Sverige inte kunde få göra ett mål på bortaplan. Tyvärr tror jag nog att det är Portugal som får biljetten till Brasilien. Men allt kan hända och en match till ska spelas.

 

Inget planerat den här helgen så vi tar den som den kommer.

 

Ha de

Måndag innebär ledigt.

För tillfälligt är jag ledig på måndagar som jag hoppas på kunna få fortsätta med.

Denna dag har blivit guld värd för mig. En dag utan måsten och jag gör bara sånt som jag har lust med.

 

Anledningen är att under förra hösten och vintern mådde jag inte så bra. Stress, oro, kanske en lite depression.

Kuratorbesök för att försöka hitta tillbaka i vardagen och arbetet. Utan sjukskrivning har jag lyckats kämpa mig tillbaka till mig själv. Och även valt att gå ner i arbetstid till 80%. Men tyvärr vill min arbetsgivare ha mig tillgänglig för heltid igen om det blir mer att göra på jobbet. Så jag får njuta av det som är nu och hoppas jag får fortsätta 80%.

 

Jag är glad för varje dag som går utan att jag känner denna ångest som kan dyka upp när som helst.

Genom mer motion och bättre kost samt tillskott av D-vitamin så tror jag på att det har blivit bättre.

Motion höjer kroppens må-bra hormoner och minskar stress.

 

Så idag har jag bara varit ute och promenerat. Ok då, en maskin tvätt tog jag hand om.

 

Ha de

 

Nu har jag min nya bloggdesign. Tack, Sara!

 

Bilden har jag fotat själv och tycker att den blev väldigt bra. Funderar faktiskt på att göra en liten canvastavla av bilden.

 

Idag har jag bakat lite matbröd. En dinkellimpa och rågsiktsbullar.

 

 

 

Det verkar som hela dagen blir grå och trist.

Men det hindrar inte att man kan vara ute. Sara och jag var i skogen och gick tipspromenad.

Det regnade mycket när vi satt oss i bilen men vi åkte ändå. Och under promenaden var det uppehåll. Man ska inte bara ge upp för att det regnar.

 

Vi åkte till TGR en liten butik som har allt möjligt tex. läsglasögon.

 

Allhelgonahelgen brukar bjuda på ruskväder och så verkar det bli även i år.

Men förmiddagen bjöd på fint  väder så sonen och jag passade på att ta en promenad.

Vi gick för att tända ljus på graven till mina mor- och farföräldrar.